Diet Kekinian? Ini Dia Rekomendasinya  Berat badan menjadi hal yang cukup sensitif untuk dibicarakan apalagi bagi mereka yang mungkin memiliki berat badan cukup besar. Maka dari itu, diet adalah pilihan terbaik yang wajib dilakukan agar mendapat berat badan ideal. Beragam cara diet yang kekinian pun…

Manfaat Bangun Pagi untuk Hidup Anda Gaya hidup sehat sangat berkaitan erat dengan pola tidur. Apabila dalam sehari-hari kurang tidur atau gemar begadang maka Anda akan terlihat lesu dan kesehatan cepat atau lambat akan menurun. Jangan biarkan itu terjadi serta usahakan selalu bangun pagi. Bangun…

Manfaat Buah Plum yang Masih Banyak Belum Diketahui Buah plum adalah buah yang berasal dari Cina. Sebagai buah import, memang plum terbilang mahal. Akan tetapi harga tersebut akan sebanding dengan kandungan gizi yang terkandung di dalamnya. Beberapa waktu belakangan Anda mungkin sering mendengar buah plum…

Sayur Pare Rasanya Pahit Memiliki Banyak Manfaat Siapa yang tidak tahu sayur pare? Sayur yang terkenal akan rasa pahitnya itu kebanyakan memang tidak disukai orang, apalagi anak kecil. Walaupun sudah diolah menjadi tumisan, rebusan, tambahan di masakan, ataupun jus namun tak sedikit yang sungkan untuk…